
เมื่อไหร่ที่ไม่สบายใจ กังวล หรือคิดมากกับเรื่องอะไรก็ตามแต่ ก็ออกไปดูโลกภายนอกบ้างอย่ามัวอยู่แต่ในที่เดิมๆ เพราะคุณเอง จะได้รู้ว่าโลกกว้างใบนี้มีทิวทัศน์ที่สวยงามมาแค่ไหน
และเวลาของชีวิตเรานั้นมันสั้นนิดเดียวอยู่ที่นี่ ไม่เป็นสุข ก็เปลี่ยนที่ใหม่ เปลี่ยนที่แล้วไม่เป็นสุขก็จงเปลี่ยนตัวเอง ถ้าคนรอบข้างให้คุณไม่เป็นสุขก็อย่าปล่อยใจให้ทุกข์กับเขาไปเลย
หันมารักตัวเองดูบ้างนะ อย่าทำตัวอ่อนไหวเกินไป ได้ยินได้เจอเรื่องอะไร ก็ให้หยุดตรองดูเพราะบางเรื่องคนพูดไม่ทันได้คิด แต่คนฟังคิดเก่งเกินไป คนพูดไม่ทันได้จำ คนฟังจำไปสามช าติแล้ว
แม้คนรอบข้างปลอบใจหรือ ให้กำลังใจคุณมากแค่ไหน คนอื่นก็ไม่อาจเข้าถึง ความรู้สึกจริงๆของคุณได้ เพราะงั้นเมื่อไหร่ที่ท้อแท้ ห ด หู่ ไม่มีกำลังใจคนที่รัก ษ าคุณได้ดีคือตัวคุณเองนั่นแหละ
เหนื่อยก็ให้กอดตัวเอง ร้องไห้ก็ปลอบตัวเองเพราะไม่มีใครคอยกอดได้ตลอดไปเพราะงั้น จงฝึกรักตัวเองไว้ ถ้าถูกคนรอบข้างเข้าใจผิด ถ้าจะอธิบาย ก็จงอธิบายเพียงครั้งเดียว
เพราะถ้าเขาไม่คิดจะเชื่อ คุณจะอธิบายกี่ครั้งเขาก็ไม่เชื่อ คนที่เชื่อคุณไม่ต้องอธิบายอะไรเขาก็เชื่อแล้ว แม้ให้ดีที่สุดวันหนึ่งก็ต้องสู ญ เสี ย แม้คิดถึงที่สุดวันหนึ่งก็ต้องลืมเลือนแม้รักที่สุดวันหนึ่งก็ต้องพรากจาก มีพบมีพร าก จาก ลาเป็นปกติถ้าวันหนึ่งต้องสู ญ เสี ยอะไรไป รู้ไว้ว่านั่นมันเป็นเรื่องธรรมดาของคนเรา
10 สัญญาณที่บอกว่า คุณรักตัวเองมากขึ้นแล้วนะ
1. ไม่ทำให้ตัวเองเหนื่อย
เพราะถ้าคุณเคยอย ากเอาชนะตัวเอง หรือกับทุกสิ่งอะไรก็ตามแต่ คุณต้องลองใจดีกับตัวเองบ้าง นั่นคือคุณได้ทำอะไร ให้ตัวคุณเองสบายใจแล้วนะ
2. หยุดมองหาผู้ชาย ที่ทำให้คุณรู้สึกว่า คุณสวย
ส่วนมากนะผู้หญิงมักตกอยู่ในกับดั ก นี้ หากคุณรู้สึกว่าเขา ให้คุณเป็นผู้หญิงที่สวยและเซ็ กซี่อยู่ตลอด มันจะกลายเป็นคุณเองนั่นแหละ ที่จะรู้สึกเหนื่อยเพราะคุณควรจะเป็นตัวของเองมากกว่า เป็นคนที่เขาต้องการ
3. หยุดเปรียบเทียบ ตัวเองกับคนอื่น
ก่อนหน้านี้ถ้าคุณเปรียบเทียบ ตัวคุณกับคนอื่นอยู่บ่อยๆ คุณเองนั่นแหละจะไม่มีความสุข แต่หากคุณหยุดเปรียบเทียบ คุณเองจะมีความสุขมากขึ้นเพราะคุณไม่ต้องไปเครี ย ดกับคำพูดคนอื่น มันก็ทำให้คุณไม่ต้องคิดมาก
4. ไม่รอให้คนอื่นมาชม
เราก็ต้องรู้จักชมตัวเองให้เป็น รักตัวเองและให้กำลังใจตัวเองด้วย ไม่ใช่ว่ารอแต่ให้คนอื่นมาชม หรือมาให้กำลังใจเรา
5. ไม่อิจฉาใคร
การที่คุณไม่อิจฉาไม่ว่าจะเป็นในโลก จริงหรือโซเชี่ ย ลก็ตามนั่นคือ คุณชนะใจตัวเองไปแล้วนะ รู้มั้ย!
6. รู้สึก ถึงความสำเร็จของตัวเอง
ถ้าคุณใส่ใจ ชความสำเร็จในอนาคตของตัวเอง เริ่มวางแผนอนาคตแล้วนั่นคือเป็นอีกสัญญาณ ที่คุณเริ่มที่จะรักตัวเองขึ้นมาบ้างแล้ว
7. รู้สึกสบายผิวมากขึ้น
หากคุณรู้สึกว่าชุด ที่คุณสวมใส่เหมาะกับตัวคุณนั่นแปลว่า คุณทำให้ผิวของคุณสบายขึ้น เพราะคุณไม่ต้องใส่เสื้อผ้ารั ดๆ แล้วนั่นเอง
8. ลงทุ นสำหรับการดูแลตัวเอง
เพราะการดูแลตัวเอง ด้วยการลง ทุ น ซื้ อ สกินแ คร์ เครื่อ งสำอางค์ที่เหมาะกับคุณ มันถือว่าเป็นการลงทุ น ให้กับตัวเองได้ดีเลยล่ะ
9. มองหาคน ที่มีคุณภาพ ที่เหมาะกับคุณ
เพราะในเมื่อคุณรักตัวเองมากขึ้นแล้วคุณจะเริ่มมองหา คนที่มีคุณภาพเข้ามาในชีวิตคุณไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือคนรัก ก็ต้องหาคนที่เหมาะกับคุณ
10. เมื่อพูดว่า “ฉันรักตัวเอง”
แปลว่ามันเป็นแบบนั้นจริงๆ เมื่อคุณพูดว่า คุณรักตัวเอง คือคุณเริ่มที่จะรักตัวเองจริงๆนั่นเพราะคุณ ได้เริ่มทำตัวเองให้ดีขึ้น ด้วยการให้คำมั่นสัญญากับตัวเองแล้วไง
ที่มา : campus-star