Home มุมมองชีวิต 20 แนวคิดใช้ชีวิตอย่างคนอยู่เป็น ให้มีแต่ความสุข

20 แนวคิดใช้ชีวิตอย่างคนอยู่เป็น ให้มีแต่ความสุข

1. ออกเดินทางคนเดียวบ้าง การที่เราได้เดินทางคนเดียว ทำให้เราได้ใช้เวลากับตัวเองเต็มที่และระหว่างช่วงเวลานั้น มักจะมีแร งบันดาลใจดี ๆ เสมอนะ

2. ทำชีวิตให้เรียบง่ายอยู่เสมอ รู้จักตัดกิจกร ร ม บางอย่างที่ไม่จำเป็น ให้มันไม่มีอยู่ในชีวิตเราบ้าง

3. หาพื้นที่ส่วนตัวให้พบ หาเวลาที่เราจะได้อยู่เงียบ ๆ บ้าง เพราะความเงียบ จะทำให้เราเข้าใจตัวเองและถ้าเราเข้าใจตัวเองมากขึ้น เราก็จะเข้าใจคนอื่นมากขึ้นไปด้วย

4. นอนพักผ่อนให้พอ นอนให้มืด การนอนในที่มืดสนิท ตื่นมาเราจะสดชื่น ร่ า ง ก า ย จะซ่ อมแซ มได้เต็มที่สังเกตตัวเองดู หากปกติเป็นคนนอนได้เพียงพอ แต่วันไหนนอนน้อย เราจะอารมณ์เสี ยง่าย อารมณ์แปรปรวน

5. อย่าบ้ างานจนไม่มีเวลาใช้ชีวิต หรือไม่มีเวลาทำอย่างอื่น แต่ควรขยันทำงาน และรู้จักบริหารเวลาให้เป็นเพื่อใช้ชีวิตกับเพื่อนฝูง หรือใช้ชีวิตกับครอบครัวด้วยได้เต็มที่

6. เวลาโกร ธ อย่าโก ร ธใครนาน ถ้ารู้สึกว่ากำลังโก รธ เราลองเดินไปซื้อไอศกรีมหรืออะไรเย็น ๆ ทานแล้วคุณจะรู้ว่าเรื่องง่าย ๆ แค่นี้เอง ก็ทำให้หายโก ร ธได้

7. หาเวลาฟังเพลง เพราะเพลงจะส่งผ ลกับอารมณ์ และบุคลิคภาพของเราในวันนั้น ๆ ด้วยนะ

8. แลกเปลี่ยน พูดคุยกับเพื่อนต่างวัยบ่อยๆ พูดคุยกับคนอื่นทั้งที่อายุมากกกว่าและน้อยกว่าเราเพราะจะทำให้เราเชื่อมต่อ และเข้าใจคนทั้งสองยุคได้ดี คุณจะไม่ถูกจำกั ดความว่าเป็นคนยุคใด แต่จะเป็นคนของยุคปัจจุบันตลอดไป และตลอดกาล

9. รับได้ในความต่างของคน แล้วคุณจะไม่ทุกข์ เป็นเรื่องปกติที่ทุกคนจะคิดไม่เหมือนเราแต่เมื่อเราทำอะไรซัก อีกร้อยคนคิดเหมือนเราหมดทุกคน อันนี้เนี่ยแหละ ที่มันไม่ปกติ

10. ถ้าตอนไหนที่คิดงานไม่ออก ลองไปอาบน้ำ สระผม ขณะหลับตาสระผมลองนึกถึงงานที่ค้างอยู่เพราะตอนนั้นเราจะสบายตัวและรู้สึกโล่งหัว เรามีสมาธิดีที่สุดตอนนั้น และไอเดียดี ๆ จะบังเกิด

11. โ มโ หอะไรก็ห้ ามพูด เวลาดีใจห้ ามให้สัญญา เวลา เ ม า ห้ ามทำอะไร ควรไปนอนซะเพราะชีวิตที่ดีของคุณอาจพั ง และชีวิตคุณอาจเปลี่ยนไปได้แค่ชั่ วข้ามคืนเลยทีเดียว

12. ช่วยเหลือคนเท่าที่เรามีกำลัง ช่วยโดยไม่ทำให้ตัวเองเดือ ดร้อน อย่าทำจนตัวเองต้องลำบาก

13. กินอะไรไ ร้สาระสักนิดนะ อย่าตึงเครี ยดเรื่องการกิน อ า ห า ร จนไม่มีความสุขเลยมนุษย์ไม่ได้ถูกออกแบบให้กินอะไรซ้ำ ๆ การกิน ที่หลากหลายจะทำให้มีภูมิคุ้มกันที่ดีคนที่ไม่กิน อ า ห า ร อะไรแปลก ๆ ส่วนมากมักจะท้อ งเสี ยง่าย

14. จะดูว่าคนนั้นเป็นคนอย่างไร ให้ดูตอนเขามีปัญหา ดูว่าเขาแก้ไขปัญหานั้นได้ยังไงจะรู้เลยว่าเขาเป็นคนที่เก่งหรือไม่ หรือเป็นคนดีหรือไม่ ดูจากตอนที่เขาแก้ปัญหานั่นแหละ

15. อย่าดูสิ่งที่คนเขาพูดเพียงอย่างเดียว ควรดูคนจากสิ่งที่เขาทำด้วย อย่าเพิ่งรีบตัดสินคนเพียงแค่ว่ามีคนบอก ว่าเขานิสัยไม่ดี เราไม่รู้หรอกว่าเขาทั้งสองมีเรื่องราวอะไรมาก่อนหรือไม่ เพราะเรากำลังฟังความข้างเดียวอยู่นะ

16. หากเราตัดสินใจอะไรผิดพลาด ให้คิดว่าเพราะเราตัดสินใจเอง ย่อมดีกว่าเพราะเดินตามคนอื่นบอกให้ทำ

17. รู้ว่างานอะไรที่ควรทำ งานอะไรที่ควรปฎิเสธ งานบางอย่าง เมื่อเราไม่มีความสามารถหรือยังไม่พร้อมจริง ๆ แต่เราไปรับโอกาสนั้นไว้ งานนั้นอาจทำให้เราเสี ย และอาจส่งผลกับอาชีพของเราในอนาคตได้ควรรู้จักปฎิเสธซะบ้าง หลังจากนั้นควรเร่งฝึกฝนตัวเอง เพื่อรับโอกาสใน ครั้งต่อไปให้ได้

18. อย่ากลั วที่จะถามอะไรออกไป ในเรื่องที่เราเองไม่รู้ ไม่ต้องทำเป็นอมภูมิไม่รู้ก็บอกว่าไม่รู้ ไม่ต้องอ ายใคร ไม่รู้ไม่ได้หมายถึงว่าเรา โ ง่ หรอกนะ

19. ชีวิตนี้คุณจะเลิกนับถืออะไรก็ได้ แต่อย่างเดียวที่คุณ ห้ ามเลิกนับถือ นั่นคือ “ตัวคุณเอง”

20. อย่ากลั วการผิดพลาด แต่ให้กลัวว่าอาจจะจากโลกไป ก่อนที่จะได้ทำอะไรดีๆ อีกมากมายดีกว่า

ที่มา : tamnanna

Load More Related Articles
Load More By ผู้เขียนบทความ
Load More In มุมมองชีวิต

Check Also

10 สิ่ง ผู้หญิงทำแล้ว ดูดี น่ามอง ผู้ชายเห็นแล้วใจเต้น

1.เขย่งเท้าเอื้อมไปหยิบ อะไรสักอย่าง เมื่อต้อง เอื้อมหย … …