Home มุมมองชีวิต 5 วิธีตัดใจจากแฟนเก่า แล้วเดินหน้าต่อเพื่อตัวเอง

5 วิธีตัดใจจากแฟนเก่า แล้วเดินหน้าต่อเพื่อตัวเอง

ความรักที่ต้องจบลงไป อาจทำให้ใครหลายคนต้องทนทุกข์ ท ร ม า น

จมอยู่กับความรู้สึก แ ย่ ๆ ไปอีกนานแสนนาน การ ” ลืมแฟนเก่า ”

สำหรับใครหลายคนเป็นเรื่องที่พูดง่ายแต่ทำจริงได้ยากเหลือเกิน

วันนี้ เราจึงนำข้อแนะนำดีๆ เพื่อคนที่อยาก “ลืม”

กลับจำ แต่อยาก “จำ” กลับลืม มาฝากทุกคนกันค่ะ

เก็บข้าวของ

สิ่งของต่างๆ ที่มีความทรงจำระหว่างคุณกับแฟนเก่าอยู่ ครั้งหนึ่งอาจเคยเป็นของแทนใจ

ที่ไม่ว่ามองเห็นเมื่อไหร่ก็มีความสุขทุกที แต่ในวันนี้สิ่งของเหล่านั้นกลับกลายเป็น อ า วุ ธ ร้ า ย ใกล้ตัวคุณ

ที่คอยแต่จะ ทิ่ ม แ ท ง ความรู้สึกของคุณทุกครั้งที่มองเห็นคุณไม่ได้กำลังทุกข์เพราะสิ่งของเหล่านั้น

แต่คุณกำลังทุกข์เพราะ “ความทรงจำ” ที่อยู่ในของชิ้นนั้นต่างหากในเมื่อ

คุณไม่สามารถลบความทรงจำและความรู้สึกออกจากสิ่งของเหล่านั้นได้

วิธีการที่ง่ายที่สุดคือการเก็บสิ่งของชิ้นนั้น ออกไปให้พ้นสายตาค่ะ เก็บใส่กล่อง

นำไปซุกซ่อนไว้ ในห้องเก็บของ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเดินผ่านให้เห็นตำตาอยู่บ่อยครั้ง

หรือเผลอหยิบออกมาดูเพื่อรำลึกความหลังให้รู้สึก เ จ็ บ ช้ำ ขึ้นมาอีก

ทำกิจกรรมใหม่

หากคุณยังทำอะไรเหมือนเดิม คุณก็จะได้รับ “ผลลัพธ์” เหมือนเดิม หากคุณยังคงจมปลัก

อยู่กับความรู้สึก แ ย่ ๆ กล่อมเกลาจิตใจตนเองด้วยเพลงอกหักเศร้าๆ เก็บตัวอยู่อย่างเหงาๆ

ในสถานที่ที่คุณและแฟนเก่าของคุณเคยใช้ชีวิตอย่างมีความสุขร่วมสุขร่วมกัน

แล้วก็นั่งตีอกชกตัวถึงอดีตที่ไม่สามารถย้อนเวลากลับไปแก้ไขได้แล้ว

หากคุณยังมีกิจวัตรประจำวันที่ ทำ ร้ า ย ความรู้สึกของตนเอง อยู่เช่นนี้

คุณก็จะไม่สามารถลืมแฟนเก่า และหลุดพ้นไปจากความรู้สึก แ ย่ ๆ

นี้ได้เสียทีถ้าคุณต้องการผลลัพธ์ที่แตกต่างจากเดิม

คุณต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการทำสิ่งที่ “แตกต่าง” หันมารักตัวเองให้มากขึ้น

เปิดโอกาสให้ตนเอง ได้ลองทำอะไรใหม่ๆ บ้าง

เพื่อให้คุณได้หลุดพ้นไปจากความทุกข์นั้นเพื่อตัวของคุณเอง

ออกไปเที่ยว

การเที่ยวเป็นวิธีการพักผ่อนอย่างหนึ่งสำหรับใครหลายๆ คน หากคุณอยากท่องโลกกว้าง

นี่เป็นโอกาสอันดีที่จะได้ท่องเที่ยวคนเดียวตามใจชอบอย่างที่คนมีคู่ไม่สามารถทำได้

หรือจะชวนเพื่อนไปเที่ยวด้วยกันเลยก็ยิ่งสนุกเข้าไปอีกค่ะ

หาแฟนใหม่

หากคุณจะมีแฟนใหม่ ขอให้มีแฟนใหม่ เพราะรักเขาจริงๆ อยากอยู่กับเขา

อยากดูแลเขาด้วยใจจริง แต่อย่าลืมคบคนใหม่เพียงเพื่อจะให้ลืมคนเก่า

ก่อนอื่นคุณต้องแยกระหว่าง “คนใหม่” กับ “คนเก่า” ให้ได้เสียก่อน

อย่ามีคนใหม่เพื่อแทนที่คนเก่า เพราะสุดท้ายแล้วจะไม่มีใครมีความสุขกับการกระทำนี้เลย

หากคุณพบรักครั้งใหม่ที่ดีและมีความสุขกว่าเดิม พบเจอกับคนที่รักคุณด้วยใจจริง

และคุณเองก็รู้สึกรักเขาเช่นกัน ก็อย่าลืมเปิดโอกาสให้กับหัวใจของตนเองอีกครั้งนะคะ

แก้ที่ตัวเอง

สุดท้ายแล้ว ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีการอะไร มากมายขนาดไหน หากคุณไม่ “ตั้งใจ”

ที่จะลืมแฟนเก่า สุดท้ายแล้วคุณก็จะวกกลับมาจมกับเรื่องเดิมๆ อีกค่ะ

ลองถามตัวเองดูก่อนว่าคุณต้องการลืมแฟนเก่าจริงๆ หรือไม่ ทุกวันนี้คุณรักตัวเองมากพอหรือไม่

การที่คุณยังปล่อยให้ความรู้สึก คิดถึงแฟนเก่ามา ทำ ร้ า ย ตัวคุณเองอยู่อย่างนี้ มันดีแล้วหรือไม่

หากทางออกของปัญหาคือการลืมแฟนเก่าและคุณมุ่งมั่นตั้งใจ ที่จะลืมจริงๆ

ก็เดินหน้าต่อไปเพื่อตัวของคุณเองและคนที่คุณรักนะคะ

ที่มา : g o o d l i f e u p d a t e

Load More Related Articles
Load More By ผู้เขียนบทความ
Load More In มุมมองชีวิต

Check Also

วิธีอยู่กับตัวเองให้มีความสุข

หลักของการใช้ชีวิต ในชีวิตของคนเรา ที่มีความสุชได้ อันด … …