Home มุมมองชีวิต 10 วิธีง่ายๆสร้างคุณค่า และเพิ่มเสน่ห์ให้ตัวเอง

10 วิธีง่ายๆสร้างคุณค่า และเพิ่มเสน่ห์ให้ตัวเอง

1. อย่ าคิดถึงแต่เรื่องของตัวเอง ขณะอยู่กับคนอื่น

อย่ ามัวก้มหน้าอยู่กับมือถือ และแทบเลตในมือ ยิ่งเราตัดขาดจากโลกภายนอกออกไปมากเท่าไหร่เราก็จะยิ่งโดดเดี่ยวในส่วนลึกมากเท่านั้น ลองเงยหน้า และใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบกับคนที่เรารักชีวิต

จะมีความหมายขึ้นอีกเยอะ ต่อให้เราอยู่คนเดียว แล้วเราใช้เวลาลงมือทำกิจก ร ร มอะไรซักอย่ างที่เรารักไม่ว่าจะเป็น การปลูกต้นไม้สักต้น เล่นกับสัตว์เลี้ยงแสนรัก ก็จะทำให้เรารู้สึกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์หน้าจออย่ างไร้จุดหมายแน่นอน

2. มีรอยยิ้มพิมพ์ใจ “จริงใจ” อยู่เสมอ

ต้องให้ความสำคัญ กับรอยยิ้มที่ จริงใจ เพราะการยิ้มออกจากใจนั้น จะยิ้มทั้งดวงตาและริมฝีปากไม่ใช่แค่ยกมุมปากตามมารย าท ซึ่งการยิ้มอย่ างจริงใจนี้ จะทำให้อีกฝ่ายสัมผัสได้ถึงความเป็นมิตร

และรู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่แรกเห็น ที่สำคัญยังทำให้ส มองหลั่ ง ส าร แห่งความสุขออกมาทำให้คุณมองชีวิตในแง่บวก โลกสวยและรวยสุข

3. ตั้งใจรับฟังมากกว่าพูด กับทุกๆ คน

การรับฟังผู้อื่น คือวิธีแสดงออกว่า เราแคร์เขามากแค่ไหน ไม่ควรพูดขัดจังหวะขณะที่ผู้อื่นยังพูดไม่จบหรือแสดงความคิดเห็นทั้งๆ ที่เขาไม่ได้ร้องขอ เราอาจพลาดโอกาสได้รู้จักความคิด จิตใจนิสัยของเขา

รวมถึงอาจทำให้เขาเบื่อหน่ายที่จะคุยกับเรา ในทางกลับกัน การใช้ภาษากาย เช่นการสบตาพยักหน้ารับคำหรือตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ไม่ว่าอีกฝ่ายเป็นใครก็ตามจะทำให้ใครๆ ก็เปิดใจกับเราและรู้สึกสบายใจที่จะคุยกับเรา

4. แบ่งเวลาชีวิตให้ดีและเหมาะสม

หากมัวแต่ทำงาน ตลอดเวลา หน้านิ่วคิ้วขมวดตลอดเวลา จะไม่มีใครอย ากเข้าใกล้ใครใครก็คงกลัวขย าดและไม่กล้าเข้าใกล้ แถมพอวันนึงที่เราทำงาน ได้ไม่ดีหรือทำงานไม่ได้หรือเกิดความไม่มั่นคงทางการงานขึ้นมา

เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลยดังนั้นจง ให้ความสำคัญกับคนในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน และกิจก ร ร มดีๆกับคนดีๆ ในวันว่างบ้ าง มันจะทำให้ทุกวันมีค่าเสมอ

5.รู้จักวางเป้าหมายที่ดีอย่ างชัดเจน

การมีเป้าหมายที่ดีในชีวิต จะทำให้เรารู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร เราอาจลองตั้งเป้าเล็กๆ ก่อน เช่นยิ้มพิมพ์ใจที่ออกมาจากใจให้คนอื่นก่อนไม่น้อยกว่าวันละ3 คนให้ได้ จะ ดูแลต้นไม้ให้ออกดอกออกผลสักครั้งหรือ

จะมีธุรกิจเล็กๆ อะไรซักอย่ าง หลังเลิกงาน เพื่อทำสิ่งที่ชอบ นอกจากเราจะรู้สึกดีแล้วคนรอบข้างจะรู้สึกว่าเรามีคุณค่าและมีเสน่ห์มากขึ้น เรียกว่าเนื้ อ หอมเลยล่ะ

6.ดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ

การละเลย ไม่เอาใจใส่ดูแลตัวเอง จะบั่ น ทอ นความมั่นใจตัวเองลงเรื่อยๆทำให้เกิดการเปรียบเทียบว่าตัวเองด้ อ ย ค่าเมื่อเห็นคนอื่นดีกว่า ลองเริ่มต้นออกกำลังกายบ้ าง แต่งหน้าบ้ างซื้ อ เสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิกหรือ

ทดลองสีสันสไตล์ใหม่ๆ ที่ดูสดใสขึ้น เหมาะสมเข้ากับบุคลิกเรา ให้มากขึ้นเอาชนิดที่ว่าใส่แล้วดูดีมีสถิติเดินไปไหนมีแต่คนชม มันจะช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นมั่นใจในตัวเอง และมีพลั งทำอะไรดีๆ อีกมากมาย เชื่อเถอะ

7.ให้โดยไม่หวังผลตอบแทน

บางครั้งการให้ เพราะคิดจะให้ ก็ทำให้เรารู้สึกดีอย่ างไม่น่าเชื่อ เพราะเราจะไม่ต้องมาเสียเวลาคิดว่าเค้าจะตอบแทนอะไรเราบ้ าง เค้าจะตอบแทนเราแบบไหน คุ้มไม่คุ้ม พ าล จะทำให้เราคิดว่าตัวเองไม่มีค่า

เค้าถึงไม่เห็นความดี ในทางตรงกันข้ามการให้จากใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด หากให้แล้วเราไม่เดือดร้อนตัวเองก็จงให้ไปเถอะขอแค่สบายใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะเป็นพลั งดีๆ ที่ดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาหาชีวิตเราแน่นอน

8. ชื่นชมคนอื่นและตัวเองอย่ างเสมอภาค

การได้รับการยอมรับ และการชื่นชมยกย่อง ใครใครก็ชอบทั้งนั้น เวลาที่เราชื่นชมยกย่องใครก็ตามมันทำให้คนที่ได้รับการชื่นชม ยกย่องและคนอื่นๆ มองเห็นความใจกว้างของเรารู้สึกดีกับเราผลที่ตามมาคือ คำชมเหล่านั้นก็จะย้อนกลับมาหาเราด้วยเช่นกัน โดยที่เราไม่ต้องร้องขอจากใครๆ เลย

9. ยอมรับความผิดพลาด ความล้ ม เหล ว แต่ไม่ยึดติด

การพูดถึง ความผิดพลาด ความล้ ม เหล วของคนอื่น หรือของตัวเราเอง บ่อยบ่อย ซ้ำไปซ้ำมาไม่ได้ช่วยให้เกิดประโยชน์อะไรเลย นอกจากบั่ น ทอ นกำลังใจ ทำให้รู้สึกไร้ค่ามากขึ้นเพราะความผิดพลาด

มันเป็นเรื่องปกติธรรมดาของมนุษย์ ไม่มีใครไม่เคยผิดพลาดหรือล้ ม เหล วเราควรเก็บความผิดพลาดความล้ ม เหล วที่ผ่านมาในชีวิตไว้เป็นบทเรียนเป็นประสบการณ์ และก้าวผ่านมันไปอย่ างมีกำลังใจมากกว่า

10. คิดถึงเรื่องดีๆ ที่มีความสุข ทุกเช้าและก่อนนอน

การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์ดีๆกับสิ่งดีๆ เช่น การมีความสุข ที่ได้กินอิ่มนอนหลับ การมีความรักการมีอารมณ์สนุกสนาน จะทำให้เรารู้สึกถึงคำว่า “เราทำได้” “เป็นไปได้” มากกว่าคนที่เห็นหรือมองอะไร

ชวนหดหู่ห่อเหี่ยวอยู่เสมอดังนั้นก่อนนอนและทุกเช้า ลองจินตนาการถึงความสุข และความสำเร็จที่ผ่านมาและที่เราอย ากให้เกิดราว กับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆ ดู ผลลัพธ์จากการที่นึกถึงแต่เรื่องที่ดีมีความสุข

เรื่องที่ทำให้เรายิ้มนั่นแหละ คือเรื่องที่ทำให้เรามีความสุข ไม่ว่าจะอมยิ้ม หรือยิ้มน้อยยิ้มใหญ่ ยิ้มมากยิ้มปากกว้างไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่มันยังเป็นพลั งที่คนรอบข้างสัมผัสได้ และทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย

ถ้าเราทำได้ตามหลัก คาถามหาเสน่ห์นี้ รับรองมีแต่คนรักคนเมตตาคนอย ากเข้าใกล้ อย ากให้ความช่วยเหลือเราจะเป็นคนทรงเสน่ห์ที่มีอิทธิพลต่อผู้อื่นที่สุด

ที่มา : jingjai

Load More Related Articles
Load More By ผู้เขียนบทความ
Load More In มุมมองชีวิต

Check Also

ผู้หญิงบุคลิกแบบนี้ ผู้ชายเจอทีไรแพ้ทางตลอด

เคยสงสัยกันไหมว่า ผู้ชายเขาชอบบุคลิกผู้หญิงแบบไหน แล้วเ … …