
1. ไม่เที่ยวดื่ มน้ำสะอาด ทาครีม กางร่ม ทำให้ตัวเองดูดี ฯลฯ
2. อย่าเรียกคนอื่นว่ามนุษย์ลุง เฒ่าหั ว งู หรือมนุษย์ป้า
3. อย ากทำอะไรให้รีบ อย ากเป็นห ม อ ดู ใ ห้ ไปเรียน
ดูห ม อ อย ากเต้นรำให้ไปเรียนเต้นรำ
4. ละทิ้งลาภยศ สรรเสริญ
5. อย่าเข้าสังคมที่อึดอัด แม้สังคมนั้นจะดีหรือมีชื่อเสียงเพียงใด
6. มีความหวัง มีความฝัน มีจินตนาการ
7. เลือกมีเพื่อนสนิทน้อยๆ ดีกว่ามีเพื่อนเยอะแต่ไม่สนิท
8. เลิกคิดที่จะให้คนอื่นเข้าใจเรา คนที่ไม่เข้าใจเราปล่อยไป
เพราะเราไม่ว่าง และเราไม่อย ากแก่
9. ทำ ฟั น ใ ห้สวยเสมอสุ ข ภ า พ ฟั น ต้ องดี เวลายิ้มจะได้สดใส
10. ไม่อ้ วนไม่ผอมเกินไป
11. หาความรู้ฝึกทักษะใหม่ๆ ให้กับตัวเองเสมอ
ไม่ต้องเก่งเอาที่ทำแล้วสบายใจดีที่สุด
12. อย่าลืมหายใจเข้าลึกๆ
ผ่ อ น หายใจ ออกย าวๆ ทำหัวใจให้เต้ น ช้าๆ
13. อยู่กับใครแล้วเครี ย ด แล้วหัวใ จเต้นไม่เป็นจังหวะ
เพราะไม่สบายใจ ขอให้ออกห่าง เลิกอยู่ใกล้ๆ คนคนนั้นไปเลย
14. ทำตัวเหมือนพระธ าตุแช่แห้ง
คือแวดล้อมด้วยน้ำแต่ไม่เปียก แวดล้อมด้วยกิเลส
และความ ชั่ ว ร้ าย แต่ไม่ทำบ าปและไม่ ชั่ ว ร้ ายเหมือนเขา มาถึงตรงนี้ได้
แสดงว่าตั้งใจที่จะไม่แก่ แบบจริง ๆจังๆ แล้วล่ะ
15. อย่าดัดผม อย่ายีผม อย่าฉี ด สเปรย์
16. มือเท้า เล็บมือ เล็บเท้า
สวยสะอาดเสมอ ผิวเนื้ อดีพอๆ กับใบหน้า
17. หัวเราะบ่อยๆ หัวเราะเสียงดังๆ
18. อย่าสวม สร้อยทอง
19. นั่งเดิน ตัวตรงเสมอและมั่นใจในตัวเองด้วย
20. การใช้เงิน เพื่อตัวเอง
21. มีอารมณ์ขัน อารมณ์ดี
22. หมั่นออกกำลังกายเบาๆ ทุกวันเป็นประจำ
23. อ่ า น ข่ าว ตามข้อมู ลข่ าวส า ร ที่ทันสมัยอยู่เสมอ
24. อย่าใส่ชุดเชยๆ ใส่เสื้อผ้าแบบใหม่ๆ ที่ไม่คุ้นเคยดูบ้ า ง
25. ไม่กลั วเทคโนโลยี ที่มาใหม่
26. อย่าพูดจา วกไปวนมา ซ้ำซ าก
27. ออกงานกลางคืน แต่งตัวสวยๆ
อาทิตย์ละหนึ่งครั้งก็ยังดี ดูหนังฟังเพลง
รอบค่ำ เพื่อบรรย ากาศ แต่งตัวงามๆ
ดินเน่อร์ดื่ มเบาๆ ก่อนหรือหลังภาพยนตร์เลิก
28. รู้จักนิ่ง ฟังคนอื่นซะบ้ า ง
29. อมยิ้มไว้แม้ไม่มีใครมอง
ร่องที่มุมปาก จะได้ไม่คว่ำลงทั้งสองข้าง
30. จงมีความรัก
31. เวลาไม่มีอะไรทำ อย่าคิดฟุ้งซ่าน
ให้นอนพักเมื่อตื่นมาจะสดชื่น
อารมณ์ดี หน้าสวยผิ วสวย
32. อย่าหม กมุ่นเรื่องอดีตที่ผ่านมา
33. อย่ายุ่งเรื่องชาวบ้ า น อย่านินทาว่าร้ า ยเขา
34. ไม่แต่งหน้าสีสันจัดจ้าน
อย่าใส่ขนตาปล อม อย่าเขียนขอบตาสีดำ
35. อย่าจี บ ปากจี บ คอ รอบๆ ริ มฝิปากจะได้ไม่ย่น
36. อยู่กับปัจจุบันคิดถึงอนาคต และจงลืมอดีต
37. ดูแลตัวเองดีๆ อย่า ดู ถู กตัวเองว่าแก่แล้วไม่สำคัญ
38. หลงรักภรรย าหรือสามีตัวเองบ่อยๆ
39. พูดท ะลึ่ งบ้ า ง จะได้มีสีสัน
40. หัดปฏิเสธไม่ทำไม่ไปไม่เอาซะบ้ า ง สิ่งที่ไม่ชอบ
ไม่อย ากได้ที่ที่ไม่อย ากไปโดยไม่ต้องมีเหตุผลไม่ต้องเกรงใจใครก็ได้
ที่มา : e-yhangwa