ถึงแม่ว่าจะอายุมากขึ้น ริ้วรอยถามหาไม่สดใส เหมือนแต่ก่อนนั้นก็เป็นเพียงแค่ร่างกาย และตัวเลข เป็นเพียงปัจจัยภายนอกถ้าใจเรายังสดใสก็ไม่มีอะไรมาหยุดยั้งเราได้ หรอกค่ะอย่ ากลัวที่จะเริ่ม อย่ ากลัวที่จะทำเพียง
เ พราะอายุมากขึ้น มาย้อนวัยกัน หน่อยดีกว่า
1. อย่ าใส่ชุดโทรม เลือกเสื้อผ้าที่ดูเนี๊ยบ ดูทันสมัยและใหม่
2. ทาเล็บเสียบ้างอย่ าปล่อยให้เล็บเหลืองหรือทำให้เล็บมือ เล็บเท้าสะอาด
3.ทำทรงผมที่เข้ากับใบหน้า และบุคคลิกพย าย ามอย่ าดัดผมลอน เล็กและยีผมให้ฟู
4. เรื่องฟันก็สำคัญ ถ้าฟังสวน ก็ดูเด็กลงได้เป็น 10 ปี
5. ดื่มน้ำที่สะอาด ดื่มน้ำให้มาก ๆ ลดพวกน้ำหวานลง
6. ทาครีมกันแดด เมื่อต้องออกจาก บ้านพกร่มไว้เสมอ
7. ซื้อสกินแคร์ดีๆสักชุดให้กับตัวเอง
8. อย่ าแต่งหน้าจัดแต่งหน้าเบา ๆ เพื่อให้ดูสุขภาพผิวดี
9. ดูแลหุ่นให้ดีอย่ าปล่อย ให้อ้วนเกินไป และผอมจนเกินไป
10.อย่ าประโคมใส่ทองใส่ ให้พองามใส่ ให้เป็นเครื่องประดับ
11.ทันสมัยอย่ ากลัว ที่จะเรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ ๆ
12.อย่ าขี้บ่นให้มาก และฟังให้เยอะๆ
13. ออกไปใช้ชีวิตไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ อย่ าทำตัว เป็นผักอยู่แต่บ้าน
14.สังสรรค์บ้างไปนั่งฟังเพลง กับเพื่อนหรือคนรักบ้าง ทิ้งลูก ๆ ไว้ที่บ้าน
15.อมยิ้มให้บ่อย ๆ มุมปากจะได้ไม่คว่ำ
16.เรื่องศรีษะ ก็สำคัญดูแลให้ดี อย่ าปล่อยให้ผมบาง
17.ย้อมผมตาม ที่คุณชอบและมั่นใจ
18.นั่งเดินตัวตรง เพิ่มบุคคลิก ภาพที่ดีขึ้น
19.นอนให้มาก ๆ พักผ่อน ให้เพียงพอ
20.ใช้ชีวิตและลองทำในสิ่ง ที่อย ากทำทำ ในตอนที่ยังมีแรงทำ
ชีวิตมันก็เท่านี้มันไม่ยืนย าวนักหรอกจงมีความสุขกับชีวิตให้มาก ๆ โฟกัส ที่ความสุขเยอะ ๆ ยิ้มเยอะๆ
หัวเราะเยอะๆมีความสุขไปกับสิ่งเล็ก ๆอยู่กับปัจจุบัน ทิ้งอดีตไปเถอะ
ถ้ามันไม่น่าจดจำนักอย ากทำอะไรก็จงรีบทำลองทำสักครั้ง จะได้ไม่ผิดหวัง
ที่มา : p o r l u k
