Home มุมมองชีวิต 40 เคล็ดลับทำแบบนี้ไม่มีแก่ แม้อายุมาก ก็ดูอ่อนกว่าวัยได้

40 เคล็ดลับทำแบบนี้ไม่มีแก่ แม้อายุมาก ก็ดูอ่อนกว่าวัยได้

เมื่ออายุมากขึ้นหลายๆ คนก็คงจะมีความเครียดเกี่ยวกับสิ่งที่จะตามมากับอายุ และวันนี้เราจะพาคุณนั้นไปรู้จักกับ 40 วิธีทำตัวไม่ให้แก่ แม้จะอายุมากก็ยังดูอ่อนกว่าวัยได้ ไปดูกันว่าวิธีที่จะทำให้คุณนั้น

ไม่แก่นั้นจะทำได้อย่ างไรกันนับวันอายุของเราก็เพิ่มมากขึ้นไปทุกวันแน่นอนว่ายิ่งเวลาผ่านไปนานมากเท่าไหร่เราก็ยิ่งแก่ลงไปมากเท่านั้น ไม่มีใครสามารถหนีพ้นสังขารนี้ได้หรอกนะไม่ว่าใครทุกคนก็ล้วนแล้วแต่ก็ต้องเป็นไปตามกฎของธรรมชาติ

แต่ในเมื่อเราจะแก่แล้วทั้งที เราก็ควรที่จะดูแลตัวเองไม่ให้ตัวเองกล า ยเป็นคนแก่เฉยๆที่ไม่มีความสุขในชีวิต สิ่งที่เราควรจะทำก่อนที่ทุกอย่ างมันจะสายเกินไปก็คือ การดูแลตัวเองอย่ างสม่ำเสมอ

อะไรที่คิดว่าดีก็ทำไปอะไรที่คิดว่าไม่ดีกับตัวเองก็ขอให้หลีกเลี่ยงและก่อนที่เราจะแก่ตัวลงเราก็ต้องหาหลักประกันหรืออะไรก็ต ามที่เราจะต้องใช้ในตอนแก่ไม่ว่าจะเป็น เงินทอง และอะไรต่างๆมากมาย

เ พราะเราอย่ าลืมว่า เมื่อเราแก่ตัวลงไปเราจะไม่สามารถหาเงินได้เหมือนตอนยังไม่แก่เ พราะฉะนั้นสิ่งที่เราต้องให้ความสำคัญมากที่สุดก็คือการแก่ลงไปอย่ างดูดีและมีสง่าและเป็นคนแก่ที่มีความสุข แค่นี้เราก็จะไม่ต้องมาเครียดตอนแก่อีกต่อไปแล้ว

1 ไม่อ้ วนไม่ผอม

2 หัวเราะมาก ๆ หัวเราะเสียงดัง ๆ

3 ทำฟันให้สวยเสมอ สุขภาพฟันต้องดีนะ

4 ไม่เที่ยว ดื่มน้ำสะอาด กางร่ม ทาครีม ฯลฯ

5 อย่ าสวมสร้อยทอง

6 มือเท้า เล็บมือ เล็บเท้าสวยสะอาดผิวเนื้อดีพอ ๆ กับใบหน้านะ

7 อย่ าเรียกคนอื่นว่ามนุษย์ลุง หรือมนุษย์ป้า

8 อ่ า นข่าว ติดตามข้อมูลข่าวสารที่ทันสมัย

9 ออกกำลังกายเบา ๆ ในทุกวัน

10 นั่งเดินตัวตรง มั่นใจในตนเอง

11 มีความรัก

12 อย่ าลืมหายใจเข้าลึก ๆ ผ่อนหายใจออกย าว ๆ ทำหัวใจให้เต้นช้า ๆ

13 ละทิ้ งลาภยศสรรเสริญ

14 ไม่กลั วเทคโนโลยี

15 อย ากเป็นหมอดู ให้ไปเรียนดูหมอ

อย ากเต้นรำ ให้ไปเรียนเต้นรำ

อย ากยิงปืนให้ไปหัดยิงปืน

16 เลิกคิดที่จะให้คนอื่นเข้าใจเรา

ใครไม่เข้าใจปล่อยเขา เ พราะเราไม่ว่าง

ไม่มีเวลา แล้วเราไม่อย ากแก่

17 มีความหวัง มีจินตนาการ และมีความฝัน

18 อมยิ้มไว้เสมอถึงไม่มีใครมองร่องที่มุมปากจะได้ไม่คว่ำลงทั้งสองข้างถ้าเป็นเช่นนั้นแก้ย ากมาก

19 หัดปฏิเสธไม่ทำ ไม่เอา ไม่ไปสิ่งที่ไม่ชอบ ไม่อย ากได้ ที่ที่ไม่อย ากไปไม่ต้องเกรงใจใคร

20 เลือ กมีเพื่อนสนิทน้อย ๆ จะดีกว่า

21 อย่ าเข้าสังคมที่ตัวเองนั้น อึดอัดแม้ว่าสังคมนั้นจะดีหรือมีชื่อเสี ยงเพียงใด

22 อยู่กับใครแล้วเครียด เรื่องมากหัวใจเต้นแร ง หัวใจเต้นไม่เป็นจังหวะเ พราะไม่สบายใจ จงออ กห่างและเลิกอยู่ใกล้ ๆ คนผู้นั้นอีก

23 หาความรู้และฝึกทักษะใหม่ ๆ เสมอไม่ต้องเก่ง เอาที่เราทำแล้วสบายใจ

24 ทำตัวเหมือนพระธาตุแช่แห้ง คือแวดล้อมด้วยน้ำแต่ไม่เปียก แวดล้อมด้วยกิเลสและความชั่วร้ ายแต่ไม่ทำบาปและไม่ชั่วร้ ายเช่นเขา

25 หลงรักภรรย า หรือสามีตัวเองบ่อย ๆตามจีบกันทุกวัน

26 อยู่กับปัจจุบัน คิดถึงอนาคต และจงลืมอดีต

27 ดูแลตัวเองดีดี อย่ าดูถูกตัวเองว่าแก่แล้วไม่สำคัญ

28 ใช้เงินเพื่อตนเอง หาความสุขให้ตัวเอง

29 มีอารมณ์ขันในบางเวลา

30 ออ กงานกลางคืน แต่งตัวสวยมาก ๆอาทิตย์ละอย่ างน้อยหนึ่งครั้ง แล้วเลือกดูหนังฟังเพลงรอบค่ำเพื่อบรรย ากาศและแต่งตัวงาม ๆ ดินเน่อร์และดื่มเบา ๆ

31 อย่ าพูดจาซ้ำซาก

32 พูดทະลึ่งบ้าง

33 อย่ าแต่งหน้าสีสันจัดจ้าน อย่ าใส่ขนตาปลอม อย่ าเขียนขอบต าสีดำ

34 อย่ าดัดผม อย่ าฉีดสเปรย์ อย่ ายีดผม

35 อย่ าหมกมุ่นเรื่องในอดีต

36 อย่ าจีบปากจีบคอรอบ ๆ ริมฝิ่ปากจะได้ไม่ย่น

37 รู้จักนิ่งและฟังความเห็นผู้อื่นบ้าง

38 อย่ าใส่ชุดเชย ๆ กล้าลองใส่เสื้อผ้าใหม่ ๆ ที่ไม่คุ้นเคยบ้าง

39 อย่ ายุ่งเรื่องชาวบ้านนัก อย่ านินทาว่าร้ ายผู้อื่น

40 เวลาไม่มีอะไรทำ อย่ าฟุ้งซ่าน จงนอนพักเ พราะตื่น ม าจะสดชื่น หน้าสวยผิวสวย และอารมณ์ดีใช้ชีวิตให้เป็น ก้าวไปข้างอย่ างมั่นใจมองหามิ่งใหม่ ๆ เสมอ แค่นี้ชีวิตก็เป็นสุขแล้วล่ะ

ที่มา : khoddeeja, meeyim

Load More Related Articles
Load More By ผู้เขียนบทความ
Load More In มุมมองชีวิต

Check Also

10 สิ่ง ผู้หญิงทำแล้ว ดูดี น่ามอง ผู้ชายเห็นแล้วใจเต้น

1.เขย่งเท้าเอื้อมไปหยิบ อะไรสักอย่าง เมื่อต้อง เอื้อมหย … …